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yaya2017
Posty: 65
Rejestracja: 4 sie 2017, o 07:18

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Post autor: yaya2017 » 26 wrz 2017, o 02:12

Mentre la bolla di running minimalista potrebbe essere scoppiata, la tendenza ha avuto l'effetto collaterale positivo di incoraggiare i marchi a uscire con offerte più snelle che sono leggere e reattive (cioè si sentono più connessi alla strada sotto i piedi) t come duro sulle tue suole. Se stai eseguendo distanze più brevi, non hai bisogno di una tonnellata di ammortizzazione e desideri qualcosa di luce, una grande opzione neutrale sarebbe il gonfio e reattivo Saucony Kinvara 8. Se stai cercando una scarpa in questa categoria, ma hai bisogno di stabilità , si consideri la Mizuno Wave Comprar Moncler Chalecos Inspire 13. A differenza di altre marche che utilizzano schiuma per ammortizzazione, Mizunos presenta una piastra d'onda in plastica che distribuisce l'impatto in tutto il piede, mantenendo la scarpa leggera e flessibile. Le scarpe Mizuno sono sagomate come un V, attaccando il tallone intorno al tallone e congiungendosi verso le dita dei piedi. Se hai tacchi stretti che tendono a scivolare fuori da altre scarpe, i modelli Mizuno potrebbero essere una misura migliore. Quello che stai cercando qui è un solido allenatore di tutti i giorni che può gestire la carne e le patate della tua corsa. Sta a voi per determinare quanto ammortizzazione avrai bisogno su queste corse regolari. Probabilmente vuoi più morbidezza rispetto ad una scarpa minima, ma forse non avrà bisogno di una tonnellata di cuscini finché non sei lesione. Le opzioni Nike Air Max 90 Mujer Rosas neutrali aderenti al comfort sono Brooks Ghost 10, Saucony Ride 10 e Asics Cumulus 19 (se i piedi sono un po 'più stretti). Nella gamma di stabilità, i modelli equivalenti sarebbero Brooks Ravenna 8, Saucony Guide 10 e Asics GT-2000 5. Mentre marchi come Brooks e Saucony fanno un po 'più in larghezza della media, se avete bisogno di una scarpa ancora più ampia, mi permetta di presentarvi a Altra, la grazia salvifica dei corridori ampi e biondi dappertutto. Con una scatola di punta extra larga che permette ai vostri piedi di spingere e flettersi nel modo più naturale possibile, Altra Intuition 4.0 è stata la scarpa che tiro per i corridori che non pensano che niente accomoderà i loro piedi.

E più volte che non, finiscono per amarla. Tra i corridori, è spesso considerato un punto di orgoglio per inserire insegne di Instagram di Asics Gel Lyte 3 Donne Nero addomesticati anneriti, sanguinosi o addirittura mancanti dopo lunghe corse. Quando vedo immagini come queste, non ammiro questi corridori per essere extra hardcore; Mi sento male che devono soffrire di correre nella scarsa dimensione delle scarpe. I piedi si gonfiano quando si esegue, e se non c'è spazio sufficiente per le loro scarpe per accomodarli, le dita Nike Air Max 90 Hombre dei piedi si toglieranno dolorosamente contro la parte anteriore della scarpa. Questo non deve mai accadere se si acquista la giusta scarpa e la scarpa giusta dimensione scarpa scarpe probabilmente non sarà lo stesso numero che è sulla tua coppia preferita di appartamenti o stivali. Essere pronti per andare a mezza taglia a 1,5 taglie più grandi nelle scarpe da corsa. Dovresti essere in grado di montare comodamente la larghezza della tua miniatura tra la punta più lunga e la parte Nike Air Max 90 Donne Nero anteriore della scarpa. Questo darà al tuo piede abbastanza spazio per espandere mentre protegge la tua pedicure - e le tue unghie dei piedi. è qui che tiene conto delle tue miglia è utile perché la regola generale per sostituire le tue scarpe è da 300 a 500 miglia. Le scarpe minime cadranno sull'estremità inferiore di quella spettro, mentre le scarpe Nike Air Max 90 Heren con più ammortizzazione possono andare ancora più a lungo. Può sembrare un dolore per attraversare nuovamente questo processo, ma una volta trovato una scarpa che ti piace, la sostituzione sarà molto più facile. Le marche rilasciano generalmente nuove versioni di ogni modello ogni anno, quindi, se amate il Brooks Ghost 10, è probabile che sarai in grado di passare facilmente allo Ghost 11 dell'anno prossimo. Ancora è molto importante cercare il nuovo modello perché qualcosa semplice Nike Air Max 90 Femme Grise come un nuovo modello di cucitura sulla parte superiore del piede potrebbe strofinare nel modo sbagliato.

Quello che mi piace personalmente è fare sconti per le versioni precedenti di una scarpa che potrebbe essere in vendita. Quindi, se la Saucony Kinvara 7 è stata la tua marmellata, ma qualcosa del Kinvara 8 non ti sta bene, vale la pena fare un po Moncler Veste Donne 'di scansione su Internet per i rimanenti 7 che possono ora essere a metà prezzo o meno. "I tapis roulant creano un altro cammino le condizioni all'aria aperta e molti corridori non utilizzati per i tapis roulant funzioneranno in modo molto diverso rispetto alla normalità, creando falsi dati su cui si basa la scelta dei calzature. "Insiste, non c'è bisogno di fare drastiche modifiche anche allo stile di esecuzione più insolito . Per adulta la maggior parte di noi ha adottato una tecnica che meglio si adatta ai nostri corpi. Sì, possiamo fare modifiche che migliorano i nostri modelli di movimento, ma generalmente diventiamo più efficienti a correre solo facendo di più ". Tentare di apportare importanti modifiche al tuo stile di esecuzione può spesso causare problemi, ridurre l'efficienza di esecuzione e può anche aumentare il rischio Nike Air Max Classic BW Womens di lesioni ", dice Brewer. "Solo perché uno stile non può sembrare buono non significa che non funziona per un corridore particolare e cambiarlo per ragioni estetiche o per una certa scarpa non significa necessariamente una migliore esecuzione".

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